メタボ予防

今日の都筑区も相当な暑さです。
スカッとした青空が広がり、横浜地方の
最高気温は３２．４度を記録しています。
今日は湿度がちょっと高めでじっとりとした
暑さでしたね。
　
ということで、今日昼ごろに外出した際、あまりにも眩しく
あまりにも暑かったのでギラギラの空を撮影してみました。
　
撮影時は眩しすぎて、一体どんな風に写っているのか
分からないまま帰ってきたのですが、改めて見ると
ものすごい暑そうですね〜。
　
ところで、今日はメタボ予防に関するイベントをご紹介します。
　

【メタボ予防！グリーンラインキャラバン】
　
地域の保健活動推進員が中心となり、グリーンライン各駅の
コンコース等で生活習慣病予防のための各種健康測定（無料）を
実施します。
　
都筑区では平均年齢が３７．５３歳と市内で一番若い区であることから、
３０〜４０歳代の方を中心に健康測定等に参加していただき、
自分の健康に関心を持ち、若いうちからの生活習慣改善の必要性を
確認するきっかけを作ることを目的としています。
　
■スケジュール
　
　８月　２日（土）　北山田駅
　８月　９日（土）　センター北駅
　８月２３日（土）　センター南駅
　８月３０日（土）　都筑ふれあいの丘駅
　９月　６日（土）　川和町駅
　
※すべて時間は１３：３０〜１５：３０
　
■内容
　
◇各種健康測定
　　体組成（体重、肥満度、体脂肪率等）、血圧、血管年齢、
　　たばこ検査（呼気中の一酸化炭素濃度測定）、
　　簡易腹囲測定、握力等
　
◇歩数計の貸し出し
　
☆生活習慣病予防啓発パンフレットの配布
　◎つづきのたばこの話（たばこの害の啓発）
　◎いただきます！都筑野菜〜野菜を食べて健康に〜
　◎一日一万歩（運動の啓発）

　
第１回目の東山田駅は７月１９日に終了しました。
　
この模様は今週土曜日、２６日から放送の
「まるごと！つづき」で ご紹介しますので、
そちらも併せてご覧ください。
　
健康測定は無料だそうですので、駅をご利用の際には
ぜひ参加してみてくださいね。